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m-ushi :vivaldi_blue:

足底腱膜炎(足底筋膜炎)は私もやらかしておりまして、ジョギングやってたら発症したんですが、これ治らんです。通院は卒業しましたがストレッチを毎日2回やんないとあかんのですね

@mushi そうなんですね…
ちなみに通院中の治療ってどんな処置されてました??

@YasutomoKure
どうもです。リハビリ施設併設のクリニックで通院しながら療法士さんから足を伸ばすなどされて、家でやるストレッチの指導とかありました。だいたい月一通院

@YasutomoKure
あ、すみません検査結果や症状によっても変わってきますんで、あくまで参考まででお願いします。ご自愛くださいませー

@mushi ストレッチの指導ですか。
なるほどです…。
まさか自分がこのような症状に見舞われるとは思ってもなかったので困惑してますが、ご教示頂けて助かりました。あんまりひどかったら通院してみようと思いますが、治りにくいのは覚悟しておきます笑

お互いに…ご自愛くださいませ